饮食的烹饪也要注意 ， 尽量少油、少盐、少调料 ， 少吃油炸、烧烤等高热量的食物 。 在孩子生长发育过程中 ， 体重过重不但影响身体健康 ， 更会影响身高的生长 。
结语：孩子在不同阶段有不同的生长指标 ， 家长可以做好关注 ， 一旦发现孩子身高、体重等指标与标准相差较大 ， 建议尽快做检查 。 当然也不排除遗传因素的影响 ， 如果父母身高比较矮 ， 孩子也可能会受到影响 。
今日话题：睡眠时间影响孩子身高生长 ， 你家孩子晚上几点睡觉？

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