婴儿补钙食谱:骨头汤菜肉粥


材料:胡罗卜,青菜,瘦肉,骨头汤,大米,葱,姜,蒜,盐,酱油 。

婴儿补钙食谱:骨头汤菜肉粥

文章插图
做法:将胡罗卜切成细小的丁,与骨头汤,大米一起煮 。瘦肉剁碎,与葱,姜,蒜同炒,加适量酱油调味 。
当粥八成熟时,将炒好的肉碎下锅继续煮 。青菜切碎,下锅煮熟 。加入适量盐,即成 。

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【婴儿补钙食谱:骨头汤菜肉粥】