预防儿童感统失调的方法:多进行亲子游戏

文章插图
如何预防儿童感统失调呢?家长可以通过与孩子的亲近和互动，增进亲自关系，帮助孩子均衡发展，减少孩子感统失调的机率。
A、室内活动：
1. 利用摇篮，或抱着婴儿，轻轻摇晃。
2. 经常让婴儿有趴着、抬起头的机会。
3. 多抱抱孩子、爱抚他的身体四肢。
【预防儿童感统失调的方法:多进行亲子游戏】4. 利用换尿布的时候，帮他手脚做作屈伸的运动。
5. 揹他，练习平衡。
6. 给予爬行、钻洞等探索的机会，锻炼腰和手的力量。
7. 和他玩挠痒的遊戏。
8. 洗澡后用毛巾擦干时多摩擦身体一会。
9. 用大毛巾或床单把他包在裡面，爸妈各拉一头，再左右轻摇动。
10. 陪他玩积木。
B、户外活动：
1. 玩水、玩沙。
2. 在草地、或较柔软的PU跑道上跑、跳、滚、翻筋斗、玩球。
3. 荡秋千、翘翘板、旋转地球、攀爬架、平衡木、滑梯、球池等。
4. 骑三轮脚踏车。
5. 多爬楼梯，少乘电梯。
上述活动可促进儿童神经肌肉和骨骼的成长外，还能增加肌肉关节的运动觉，建立自我身体的形象，和认识生活的环境。此外，操作蒙特梭利感官教具，在家进行一些遊戏活动，也可做为强化视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉及平衡感等感觉的训练。
『