三伏天已至,这份应伏攻略送给你,家长做得对,孩子才不生病( 二 )
给宝宝穿个防晒衣、戴防晒帽;
家长带宝宝出门需要随身带点水、拿把扇子等 。
三、午睡很有必要
夏季的时间比较长 , 通常晚上会睡得晚一些 , 暑热影响了睡眠的时间和质量 , 所以需要通过午睡来补充夜间的睡眠 。 夏季午睡对大人来说很重要 , 对孩子来说更是如此 。 不管是在发育、智力以及精力方面 , 午后小睡带来的好处不止一点点 。
虽说是在暑假 , 家长在家也一定要安排孩子进行午睡 , 一是为了保持孩子作息规律;二是为了孩子发育得更好;三是为了孩子智力发育 。
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三伏天 , 宝宝能不能吹空调?怎么吹更好?
一到夏季很多家长就会纠结到底要不要给宝宝吹空调 , 吹空调担心宝宝感冒;不吹空调看着宝宝满身痱子一身汗热得可怜 。 那么三伏天 , 宝宝能不能吹空调 , 怎么吹更好呢?以下分享的建议供家长们参考 。
三伏天 , 可以给宝宝吹空调
老人觉得宝宝“热到总比冷到好” , 所以即便是在炎热的三伏天 , 也不给宝宝开空调 。 首先不管是新生儿还是大一点的宝宝 , 夏天都是可以吹空调的 , 要不然医院儿科的空调24小时开着的 。
正确的“吹空调” , 并不会导致宝宝生病 , 家长也千万不要因为“害怕宝宝生病 , 就让宝宝热着” 。
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宝宝吹空调 , 方法一定要“对”
①空调出风口不要对着宝宝;
②不要白天晚上空调24小时不间断地吹 , 等到傍晚天气凉快一点 , 可以带宝宝出去透透风;
③空调设置的温度不要太低 , 温度控制在26℃左右;湿度控制在50%-60%为宜;
CiCi妈建议
【三伏天已至,这份应伏攻略送给你,家长做得对,孩子才不生病】空调不要一会宝宝热了就开 , 宝宝不热了就关 , 空调一开一关温差变化大 , 宝宝更容易生病 。 怕宝宝晚上吹空调感冒的 , 可以设置个定时 , 下半夜温度会低一点 , 可以设置在下半夜关 。
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