备孕|一周几次性生活才算合适 很多夫妻都不合格
医学研究表明,一周三次以上性生活的人才是正常的。为了保证性生活后不至于太劳累,医生建议,两天到三天一次性生活是最好的。如果精力充沛的朋友,一天一次也是可以接受的。正常性生活的守则就是以不过度劳累为准。性生活是夫妻和睦,家庭和睦的保证,而且每星期性生活三次以上,能比没有性生活的同龄人年轻10岁以上。此外,性生活不规律或很少有性生活的女性,很容易换上妇科疾病,最为常见的就是子宫疾病。
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夫妻性生活的两大标准
体力标准
一周几次房事合适?这个问题对于不同的夫妻而言答案不尽相同。然而,这件事上夫妻们也有一个共同的衡量标准,那就是身体能否承受。如果明显感觉到身体虚弱,浑身乏力,精神恍惚,食欲不振,那么说明性生活的频率过高,身体难以承受。
年龄标准
一般来讲,年轻夫妇一周的性生活次数明显要高于年老的夫妇,这是因为年轻时各个方面的能力都相对高一点。
【备孕|一周几次性生活才算合适 很多夫妻都不合格】男性的性能力随着年龄的增长而减弱。22-30岁,1周3次左右为宜。31-40岁,1周2次左右为宜。40岁之后,1周1次左右为宜。
女性的性能力呈抛物线型,在30-40岁之间达到顶峰。20-30岁,1周1-2次为宜。31-40岁,1周3-4次为宜。40岁之后,1周1-2次为宜。
如果夫妻处在不同年龄段,性爱频率就很可能不一致。这时候,夫妻俩应该相互理解、支持。其实,性爱并不仅仅是性交频率。健康的性生活内容包括自慰、性梦、不需性交却有性高潮的嬉戏等多种,它们都可以带来性高潮。
单着知识官方的统计,具体的情况要根据夫妻双方的情况来决定,只要夫妻双方都能够接受,控制在合理的范围内即可。
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性生活的三大要素
性医学研究显示,年轻时的性交频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说,如果年轻时有较多性生活的话,那么到了中老年阶段后,他的性需求也不会太低。
感情:对伴侣的感觉是性欲强弱的决定因素。如果对他(她)不再感兴趣,甚至充满怨恨,性欲肯定不高。
心情:一个沮丧、常年生活在压力、焦虑中的人,很难对性生活产生兴趣,因为性爱需要激情和放松。
年龄:研究显示,男性性欲高峰在18—25岁之间,女性在35—45岁之间。此后,性欲逐渐减弱。
夫妻性生活要保持清洁
性行为发生前,最好自己和男性都先进行清洁工作,如洗个热水澡,既能洗掉细菌,也能放松心情。而性生活后,汗液和分泌物质堆积可能会加快细菌的滋生,所以及时清洗、整理自己很有必要。
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