总而言之，预防产后乳房下垂，孕期就要随胸部的变化换穿合身的胸罩，生产完以后不要激烈瘦身，同时也可以多进行按摩来促进乳房血液循环、做丰胸操等运动来强化乳房周边肌肉。相信可以帮助你把胸部hold在最好的位置上。

• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 博尔|产后坐月子的调理原则
• 水果|宝宝肠胃弱，但很多人还不知道原来这几种喂养方式竟然是错误的
• app|产后一个月没沾水，出了月子用肥皂洗头发，脸上掉粉末，太夸张了
• 马丽自曝产后烦恼和尴尬，戳中了太多高龄产妇的痛，早生娃好处多
• 产后|产后需要维持完美形象吗 产后该怎么样恢复
• 李美萱|恭喜！39岁女星宣布怀龙凤胎，预产期5月，前年流产后一度很自责
• 会阴|生产时，自然撕裂和侧切哪个恢复得快？产后要怎么护理？
• 产品|羡慕其他孕妈产后不长纹，还能穿比基尼？淡化妊娠纹小技巧GET！
• 哺乳期，宝妈尽量注意3件事，或许母乳更健康，别不放在心上