宝宝太胖怎么办 宝宝太胖的危害有哪些。很多老人都喜欢胖乎乎的宝宝，而且都觉得养孩子就是应该把他养的白白胖胖才好，但是宝宝如果从小就很胖，长大了是胖子的几率非常高，而且宝宝太胖对身体成长也不好，那么宝宝太胖怎么办呢，下面的小编就来说说：宝宝太胖怎么办 宝宝太胖的危害有哪些(如何判断宝宝胖瘦)。

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如何判断宝宝胖瘦
宝爸妈担心宝宝太胖或太瘦，那么怎样的身高、体重才属于正常范围呢?建议宝爸妈们参考中国卫生部2009年发布的《中国7岁以下儿童生长参照标准》。这份标准的制定，调查了我国不同地区9个市及周边郊区的13万儿童后得到的各个年龄段的宝宝的体格发育数据。因此，比较具有参考价值。

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表中列出的身长/身高和体重范围，代表不同月龄/年龄的宝宝在生长曲线上第3~97%之间的身长/身高和体重，即通俗意义上的正常身长/身高和体重范围。

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宝宝容易发胖的原因有哪些
一、遗传基因
一般而言，如果父母都胖，那孩子有80%的概率是胖小孩，如果父母中有一方怕这个概率会降到40%，如果父母都不胖，孩子肥胖的概率只有7%。
二、体型
除了肥胖倾向的遗传外，宝宝也会遗传到较易或不易肥胖的体型。一般宝宝的体型主要有三类：
1、瘦型体质又叫“香蕉型”型，这样体型的宝宝出生时就被认为长了一首弹钢琴的手指，脚也偏长偏细，能量能量主要用来长个子，而不是长体重，它们能消耗更多的热量。更擅长根据活动水平调整饮食，摄入，吃得多也不会发胖，以后会成为很多人羡慕的对象。
2、运动型体质又叫“苹果型”。苹果型的宝宝身高体重比较平均，比香蕉形要容易发胖。
3、胖型体质，“梨型”。胖型体质的宝宝身材最容易过度肥胖，因为梨形的轮廓线能携带更多的脂肪。
以上是对宝宝的基础体型的划分，但是值得注意的是，不是所有的宝宝都可以按照这三个严格区分，有些宝宝同时具有三类的特征，需要综合具体情况考虑。

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三、性格
宝宝会发胖，有时候不只是因为吃太多，还因为热量消耗的太少，爱动的宝宝消耗更多的能量，发胖的可能性就不高，安静的宝宝比较容易发胖，如果家里其他人也习惯久坐不动，发胖的可能性就更高，瘦长结实、活泼好动的宝宝和同样性格的父母发胖的概率很小。
0-2岁的孩子正常的身体胖瘦变化情况：
大多数宝宝前六个月时都是胖嘟嘟的，6到8个月的时，=候他们开始坐、爬、玩，之后就会瘦下来。1到2岁继续纵向发展，宝宝要走路，要跑要爬，而且变得挑食，在这个阶段更多的能量用来长个子，而不是长体重，所以看起来比先前更瘦，有些父母在这个阶段会担心孩子是不是太瘦了。

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给宝宝减肥的方法
1、给宝宝热量适当的母乳。我们相信母乳喂养能降低肥胖的危险。母乳中含有饱食因子，就像一种内置的热量计算器，能在宝宝获得足够的热量后发出饱足信号，让宝宝知道自己该停止，这种饱足感是某些大人和大孩子永远学不会的。近来对母乳喂养和配方奶喂养的比较研究表明，4到6个月之后，吃母乳的孩子瘦的要比群，奶粉的孩子快，身高体重增长的快。吃配方奶的宝宝，吃固体食物的时间也更早，身高的增加赶不上体重的增加，预示着早期远离苗条的倾向。

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