喂奶|喂奶会让胸部变小吗哺乳后胸部变丑怎么办胸|哺乳

喂奶之后会不会影响胸部的大小，影响胸部的美观，这是每个孕妈妈有思考过的事情，女性和男性的最大差别就是有胸，可是喂奶让胸变小了怎么办，有的妈妈表示自己的胸在喂奶之后变丑了，那么哺乳后会使胸变丑吗，小编为大家带来解答吧。
喂奶竟不会让胸变小?
在查国内外各种文献资料的时候，我发现了一个另人惊讶的结论，就是喂奶不会让胸变小或下垂!
有研究为了弄明白到底是怀孕还是哺乳造成胸部下垂，把生育次数不同，以及哺乳次数和哺乳时间不同的人都分别分组研究。结果发现，引起乳房产生变化的，不是哺乳，而是怀孕本身。生孩子越多的女性，发生乳房下垂的几率越大;也就是说无论产后是否哺乳，以及哺乳时间的长短，乳房下垂的情况并没有什么区别。
这个结果让人讶异，而且在国际上，公认的乳房下垂的原因主要同怀孕次数、激素撤退(比如绝经)、年龄、大幅度减肥(超过20斤)、身材肥胖、吸烟、罩杯过大。唯独没有提到哺乳!

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有些妈妈想当然地认为，母乳喂养把乳房里的脂肪啊营养啊都给宝宝了，自己的乳房当然会变小啊!那是没搞懂泌乳的原理，乳汁又不是脂肪变的，而是泌乳素传达将血液变成母乳的命令，再由催产素促使母乳排放的结果。
怀孕造成乳房下垂的原因是，孕期激素水平的变化，使得乳房充盈变大，乳房表面的皮肤也会被撑大，乳房悬韧带长期拉升。生产完后，激素分泌量减低，若加上没有哺乳，则乳腺组织会快速减少，已被撑大的乳房一下子松垮下来，就像瘪了气的气球，造成乳房下垂。怀孕生育次数越多，气球的弹性越差，瘪得也就更厉害。

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喂奶和咪咪变丑真的没有一点关系?还是有的!
原来，乳房的变化在孕期就已经发生了。只是由于每个人激素分泌的不同，变化不同而已。
小胸的我在怀孕时没有啥感觉，直到喂奶一年多以后，才后知后觉胸部变丑了，但是说不上到底哪里不对……这让我怀疑，胸型的变化难道和喂奶没有一点关系?
搜了很久资料后发现，还是有一点关系的，就是会让乳晕的大小和外形方面美观度有所下降，但是在乳房的皮肤质量方面却更胜一筹。
下图就是这项研究中的对比图片，美国俄亥俄州的一对双胞胎，左边是没哺乳过的，右边是哺乳过的：

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图片来源：Hooman T. Soltanian, Mengyuan T. Liu,Adam D. Cash, Determinants of Breast Appearance and Aging in Identical Twins
另外，哺乳的方式也会影响胸型，比如有的妈妈习惯喂一边，出现大小咪……有的娃特别熊，喝奶时喜欢咬和拉扯，让妈妈的胸部皮肤牵拉过多，比如土根……哎说多了都是泪啊!

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我才恍然大悟，原来，这些综合因素导致了我咪咪变形又无法言说的部分……
长期戴 bra可以预防下垂吗?
其实，即使是不怀孕不生娃，在长期的地心引力作用以及皮肤老化的作用下，女人的胸都是要下垂的(平胸的可以忽略)，怀孕只是加速了这一过程。抵抗岁月和强大地心引力，不至于让我每天倒立吧?

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所以，采取一些积极的做法还是很有必要的，比如哺乳时也要注意乳房的支撑，佩戴合适的bra，尤其是哺乳期运动时，一定要穿戴好运动bra，想像一下，你本来已经涨大的咪咪，如果没有支撑，在运动时可能会在4到15cm之间弹跳，在地心引力的无耻诱惑下逐渐堕入深渊……是件多可怕的事啊!

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