孕期|孕期潜水的好处怀孕潜水安全吗？( 二 ) 行为|安全|注意事项|运功

【孕期|孕期潜水的好处怀孕潜水安全吗？】3、女性潜水员可以在可能怀孕的那个月份停止潜水活动。通常在产后6周便能恢复潜水，但是应与医师协商先。

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四、实际的考量
除了胎儿可能面临的风险，孕妇的生理变化可能使潜水出现更多问题。黏性窦薄膜的肿胀对耳压平衡造成困难，造成呕吐恶心等不适感。
身体机能方面的因素也必须考虑在内，孕妇成长中的下腹会对潜水服、浮力背心、重力带及其他装备的穿着携带造成问题。除了不合身的装备存在内在危险，潜水也不会快乐。
整体上，所有文献显示虽然潜水对胎儿的影响可能很小，怀孕时潜水确实会增加胎儿的风险，而且后果很严重。考虑到这些重要的因素，最紧要的事情就是避免在怀孕时潜水。虽然有时候潜水可能不会带来影响，但是没有任何数据能计算出绝对的风险。
孕妇适合做什么运动、运动量的大小，都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，那么，在孕期可以继续选择锻炼，但是开始的时候一定要慢慢来。