产后抑郁:你从未知道,我曾离死亡那么近
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生完孩子半个月 , 她不停地被质疑:“你这个当妈的 , 一点也不爱孩子!”
到底爱不爱呢?
深夜里 , 说好轮换着照顾孩子的老公 , 怎么叫也叫不醒 , 她只好疲惫地起身 。
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一夜无眠 , 早上听见孩子的哭声 , 她只是看着 , 没有力气去管 。
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婆婆抱怨着 , 快步走进屋 , 上前把孩子抱起 。
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婆婆一边哄着孩子 , 嘴上不停:“你自己得努力呀 , 孩子总吃奶粉怎么行?”
她猛地起身 , 全身像竖起了尖刺——所有人的注意力都放在了孩子身上 , 所有人似乎都在责备她的失职 。
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一阵发泄 , 刚刚平静下来的孩子又哭了 。
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那哭声好像一个巨大的黑洞 , 无止境地吞噬着她最后的理智 。
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婆婆被吓住了 , 愣神片刻又想去抱起刚放下的孩子 。
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瞬间 , 她更加崩溃 。
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是的 , 她快累死了 。
丢失的睡眠 , 耗空的身体 , 不断被压挤、踩踏的神经 。
她深爱着自己的孩子 , 但是她真的太累太累了 。
她想不通为什么自己会越来越痛苦
看过身边的人 , 刚生完孩子之后 , 情绪也很不稳定 , 爱哭、失眠、担心宝宝、容易自责 。
用不到两周时间 , 这种情绪就过去了 。
为什么 , 后来的她却在产后1个月越来越深地陷入黑暗的情绪泥沼中?
想自杀 , 生孩子究竟是为了什么呢?
为什么生完以后 , 会这么不开心 。
全家人都围着孩子 , 欢声笑语属于另一个世界 , 仿佛只有她是多余的 。
老公下班回家第一件事就是看孩子 , 为什么没有人关心她?
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她常常觉得自己一无是处 , 担心自己照顾不好孩子 , 不配做妈妈……
她是你 , 也是我 , 她是一个产后抑郁症患者 。
没错 , 这不再是简单的心情低落 , 情绪不好 。
产后情绪低落 , 也叫产后沮丧期 , 产后2周左右 , 随着激素水平趋于稳定 , 能很快自愈
而产后抑郁症 , 是一种女性精神障碍 。
产后抑郁症的患者不仅是情绪问题 , 还可能出现伤害自己 , 甚至危及家庭和社会安全的行为 。
患者往往不能自行恢复 , 如果没有得到及时的关注和适当的治疗 , 病情可能会持续数年之久 。
这一切不是她的错
为什么会得产后抑郁症呢?
原因是多样的——
激素变化 , 难以自控
怀孕期间 , 准妈妈们的荷尔蒙雌激素和黄体酮增长近10倍 。
生产后 , 72小时内会急剧下降到孕前水平 , 从而影响到垂体前叶、肾上腺、甲状腺与内分泌的变化 , 致使大脑的功能紊乱 , 对外界的适应能力下降 , 进而出现淡淡的悲伤、哭泣或其它低落的情绪 。
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