★【柠儿有话说】
产妇和家人要切记：产妇只有饮食全面 ， 才能更快恢复健康；只有保持身体清洁 ， 才能预防感染；只有适当休息 ， 保持心情愉悦 ， 才不至于有产后抑郁的情绪 ， 一家人都轻松 ， 也能避免“月子仇” 。
今日话题：宝妈们 ， 你坐月子时是谁照顾的呢？还满意吗？
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