1、足三里
足三里位于双下肢小腿外侧，归属于足明阳胃经，湿热的人可以通过按摩足三里来帮助改善症状，而足三里也是祛湿的一个重要穴位 。
2、委中穴
委中穴是膀胱经的一个穴位，位于腘窝的中心点上，膀胱经是人体重要的去湿通道，委中穴便是这个通道山的出口，按揉委中穴就能很好的帮助除湿 。
3、阴陵泉穴
阴陵泉穴是脾经的合穴，位于膝盖下方，具体位置在小腿内侧骨往上捋，向内转弯处，经常按揉阴陵泉穴也能帮助健脾除湿 。
4、承山穴
承山穴也是位于足太阳膀胱经上，膀胱经又是主人体一身阳气的，刺激承山穴也能帮助振奋膀胱经，进而排出人体湿气 。
【湿热按摩哪个部位可以去除湿优质】
- 湿热怎么分辨湿重还是热重优质
- 湿热症的表现有哪些优质
- 领克02、现代ix35、本田XR哪个更好
- 开快车和开慢车哪个更耗油
- 开帕萨特与雅阁选择哪个好点
- 体内湿热太重会出现什么症状优质
- 湿热和上火有什么区别优质
- 康明斯发动机和潍柴发动机哪个好
- 痰湿按摩哪里可以清肺优质
- 湿热久了会怎么样优质