有一定的促进作用 。
呼啦圈可以消耗掉人体多余的热量和脂肪，并且呼啦圈的发力部位又是人体腰腹部以及臀部处的肌肉 。
【呼啦圈能减肚子上的赘肉吗优质】 所以如果在日常生活中坚持转呼啦圈的话，那么就可以有效地增加人体腰腹部和臀部处的肌肉量，使肌肉看起来更加紧实、流畅，并且也可以增加肌肉的灵活性和柔韧性，所以对于减肚子上的赘肉来说是有一定促进作用的 。
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