葱根香菜根姜片煮水一天喝几次优质

【葱根香菜根姜片煮水一天喝几次优质】 一天喝2-3次为宜 。
葱根香菜根姜片煮水最好在饭后1小时左右服用,这样可以避免对肠胃造成刺激,同时还能促进消化、散寒、通便等,但一日饮用次数不可过多,否则其性味辛热,过量服用易导致人出现内火不适的症状,如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等 。