青萝卜生吃和熟吃哪个更好优质

【青萝卜生吃和熟吃哪个更好优质】 各有优点 。
青萝卜是可以生吃的,而且相对于熟吃来说,生吃所流失的营养成分也是比较少的,从而可以为人体补充更多的营养物质,但是可能会有微微的辣味,适合于脾胃功能较好的年轻人食用 。
如果熟吃的话,那么就能避免对人体的脾胃造成较大的刺激,而且也能起到杀菌消毒的作用,比较适合于脾胃功能较差的老人及小孩食用 。