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有的家长总是为孩子的身高担忧不已 ， 想让孩子再长高一些 ， 甚至还想让孩子吃“补药”打生长激素 ， 花了大价钱没有理想的效果 ， 倒不如来试试 ， 便宜不贵一学就会的方法 。

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一：遗传因素占70% ， 后天环境也重要
关于孩子身高 ， 遗传因素占70% ， 后天环境占30% ， 要把后天环境调整好 ， 充分挖掘孩子的生长潜能 。
二：健康生活习惯有3点
1、均衡饮食 ， 不挑食 ， 不偏食 。
2、每天坚持适量运动锻炼 。
3、保持优质的睡眠 。
三：心理因素别小瞧
让孩子每天保持乐观的心情 。 天天开开心心的话 ， 生长激素分泌就越好 ， 孩子就能长得更高 。
【如何科学帮助孩子长高？】这些方法是不是便宜不贵一学就会 ， 帮助孩子养成健康的生活习惯 ， 相信您的孩子会给您一个意外的惊喜 。

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