解决这两个问题的关键是：让宝宝知道胳膊腿儿如何用力。
我决定先解决宝宝双腿的蹬力，具体就是在宝宝爬行的时候，用手给他一个足底助推，使宝宝有东西蹬着。宝宝腿部的力量上来了，胳膊用力的方向也会随之发生变化。宝宝很快就知道如何用力了。
要点
●家长可以用手顶住宝宝的脚底，或在宝宝脚掌上轻轻推一把。
●足底助推结合玩具逗引更有效。爸爸可以在后边助推，妈妈可以拿着玩具在前面吸引宝宝。
●当宝宝开始哭闹或看起来泄气时，不要强逼他继续学爬。要让宝宝把爬行当成一种游戏。 
宝宝爬行tips
1.宝宝爬行，顺其自然or从小训？
这不是两个对立的问题，而是一个问题的两个角度。
卷儿妈认为，不管是宝宝学爬，还是育儿的其他方面，家长的态度都应该是：引导，但不强迫。顺其自然，绝对不是撒手不管，家长对宝宝多加引导，并给予适当的辅助是非常必要的。
2.担心宝宝爬行的姿势不够“标准”？
美国纽约大学心理学家们发现，宝宝们会自主开发出各种“花样爬”，姿势居然有25种之多！（有24.4%的宝宝不会爬就会走）。这些“奇怪”的前进方法通常并不意味着什么，家长应该欣赏宝宝前进的“先进技术”，毕竟宝宝开始自主移动才是最重要的。
3.进行爬行训练要考虑宝宝的月龄。
宝宝学爬的窗口期在4个月，学会爬行的平均月龄为6-10个月之间，当然也有许多宝宝更早或更晚才学会爬。太小的宝宝不建议过早学爬。
4.爬行结束，记得鼓励宝宝。
爬行结束，不管宝宝表现如何，家长都应给予鼓励。一个吻，一个拥抱，都可以。以便宝宝对爬行产生美好的联想，并期待再次爬行。

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