在生活中，很多在坐月子的女性都会被一些老人的看法弄得不知所措，不能洗头、洗澡、不能着凉。在寒冷的冬天还能坚持住，但是在炎热的夏天，让妈妈不洗头一个月，怎么能忍受呢？下面的小编告诉大家一些方法，洗发也不会感冒。

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一、在月子期间产妇可以洗头吗
夏季坐月子，女性都受不了自己身体上有过多的汗渍，想要每天都洗头，但是如果是在月子期间是不允许的。在这个时候可以用热的毛巾来擦拭自己的身体，这样的方法既方便又简单，更不会让妈妈受凉，还可以保持身体干净。
女性在分娩期间，产妇会流下很多的汗水，几乎全身都湿透了。女性产后不仅要分泌乳汁，还要排出恶露，是非常脏的。如果说一个月不洗头，身体很容易滋生细菌，会引起生病。其实，女性产后是可以洗头的，但需要保证温度适宜，不要冻着就好。
二、自然分娩与剖腹产分娩洗头时间有分别
其实，坐月子期间不能洗头只是一种传统民间说话，没有科学依据。确实，洗头可能会使产妇着凉，但产后是绝对不能受风寒，不然落下病根，后患无穷。以前的生活环境中，难以保证产妇在洗头、洗澡过程中的温度，自然容易受凉。但如今，已经有足够的条件支持产妇在恒温的条件下进行清洗，各种类型的热水器和浴霸、取暖机等等都是家庭必备品，能够很好的帮助产妇清洁，使得妈妈保持愉快的心情，更好地哺育自己的小宝宝。
自然分娩和剖腹产妈妈可以接受洗头、洗澡的时间是不一样的。自然分娩创伤小，很快就能下床走路，弯腰。但破腹产由于腹部有伤口，短时间内不能够立即弯腰，接受清洗。
自然分娩可以开始洗头的时间
自然分娩的妈妈一般产后7天就可以开始洗头，但要注意关进门窗，保证既没有冷风也没有热风，洗完之后，要及时将头发吹干，切忌湿着头发走动。洗完之后，可以喝一些驱寒的东西，比如姜汤。如果出现了轻微的受凉迹象，可立即用艾叶煮水，然后对手足部位进行熏蒸。
剖腹产可以开始洗头的时间
一般剖腹产妈妈在产后14天左右可以开始洗头，主要还是先将伤口养好，如果伤口愈合情况不理想，不要急着弯腰洗头。因为剖腹产比自然分娩女性的元气损伤更为厉害，所以在洗头上，要更为小心，不要着凉。

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三、产后清洁有利于女性的健康
分娩过程中，孕妇流汗多，再加上哺乳或是恶露尚未干净，身上卫生状况比较差。清洁不仅可以保持汗腺畅通，还能促进血液循环，加速新陈代谢，有利于体内代谢产物排出，恢复体力，解除疲劳。
但考虑到产褥期生理特点，女性产后洗澡应注意以下方面：
顺产可淋浴，但产后第1天，产妇身体较虚弱，不宜洗澡。正常分娩后2~3天产妇体力恢复后便可洗澡，可1~2天洗一次。如果产妇分娩过程不顺利，或出血较多，或平时体质较差，则不宜勉强过早洗澡，可用温水进行擦浴。
剖宫产因腹部有伤口，可全身温水擦浴，但谨防弄湿伤口，否则容易导致伤口细菌入侵，伤口感染，愈合不良。
洗澡时，穿防滑拖鞋，避免发生危险。记得是淋浴，不要盆浴。
洗澡时间不要过长，每次5~10分钟即可。冬季洗澡注意防寒。不要空腹洗浴，但饱食后也不要马上洗浴。
沐浴后及时擦干头发及身体，尽快穿上衣服，注意保暖，谨防感冒。及时用暖风吹干头发。不要马上睡觉，喝杯热水，吃些东西，等身体干爽后再睡。
洗澡之后，毛巾应多清洗消毒。

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