孕前期|孕前期胎教音乐有讲究( 二 ) 类别|注意事项|胎教音乐

5.老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》–感受强烈的节奏与柔媚的线条之美乐曲以其到处歌颂赞扬的旋律以及铿锵有力的节奏征服了泛博听众，成为流传最为广泛的进行曲。强劲有力的引子然后是第一部分主题，让人们仿佛看见了一队步卒轻快地走过大街。随后是与前边主题相相比较的轻柔主题，柔美悦耳。听后让人感觉激情澎湃，活气无限。
三、注意事项
日本专家通过调查说明了这样一个事实：孕妈咪所处家庭环境嘈杂，生下来的婴儿对门铃声、玩具碰击声、针刺激的疼痛及光线刺激等反应极为敏感，并且大都缺乏自制能力。夫妻经常吵架的家庭，婴儿也是这样。很显然，嘈杂的声响不仅会使孕妈咪心烦意乱，而且会对胎儿产生极为不利的影响。因此，孕妈咪应当有一个安静的环境。

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温馨小贴士
【孕前期|孕前期胎教音乐有讲究】很多孕妈咪在孕期常感到身体倦怠，不爱活动，喜欢卧床。还有不少孕妈咪常自诉心情烦闷，情绪不畅，这其实是一种精神上的不适，孕妈咪对此要提高警惕，因为不良情绪是会伤害胎儿的。消除烦闷情绪的有效办法是合理安排日常生活，坚持有规律和劳逸结合的生活，制定一个作息时间表，并坚持执行。孕妈咪每天早晚可到户外散步1O～20分钟，同时还要特别注重心理卫生，适当参加些有益身心的娱乐活动，应该有一两种业余爱好，与书、琴、诗、画、花卉交朋友，使8小时工作之外的生活过得丰富多彩。另外，孕妈咪在身体允许的情况下还可以做些有意义的公益活动，如到养老院探望老人、到孤儿院慰问儿童等，这些都是很好的胎教教材，不但丰富了孕妈咪的日常生活，缓解了不良情绪，还给胎儿上了一堂非常有意义的课，让胎儿在出生乃至长大后能够懂得同情和帮助别人。除此之外，准爸爸对孕妈咪的不良情绪也不能袖手旁观，应亲切、细致地照料孕妈咪，要为她的精神生活创造有利条件，并经常与孕妈咪谈心，交流感情，帮助她保持心理平衡和情绪稳定。