昨日夜里到今天早上黄色大雨孩子心愿成真,多喝滋补汤,暖身补钙
8月不知不觉已经过去了一周 , 三伏天气也只剩末伏最后10天了!经历了7月的大暴雨8月的天气焕然一新 , 连续一周的30度以上高温天气 , 一滴雨水都没有 , 每天都晒孩子屁股晒得通红 , 只能每天都泡在水里一整天!孩子现在最大的愿望就是下雨降温凉快 , 有食欲大口吃肉 , 冬病夏治 , 不仅身体健康减肥也成功瘦10斤!近期高温预警 , 孩子少吃冷饮少吃辛辣 , 大长腿小蛮腰都在不远处等着你 , 一起做一个人人羡慕的小瘦子吧!
今天介绍的这款高钙汤就是莲藕排骨汤 , 比喝牛奶强 , 孩子个头蹭蹭长 , 身体棒生病少!
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【昨日夜里到今天早上黄色大雨孩子心愿成真,多喝滋补汤,暖身补钙】莲藕中含有丰富的营养物质 , 有着特殊的香味 , 可以有效增强孩子的食欲 , 促进消化吸收 , 开胃健脾有利肠胃健康 。 经常吃莲藕还能有效补气养血 , 提高免疫力 , 帮助孩子预防各种常见疾病的发生 , 有利健康成长 。
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猪排骨中含有丰富的营养物质 , 其中包含了大量的蛋白质和脂肪 , 而且这些蛋白质和脂肪中都含有大量的优质氨基酸和脂肪酸 , 能有效帮助孩子生长发育 。 猪排骨中含有大量的血红素(有机铁) , 可以有效帮助孩子补充铁元素 , 预防缺铁性贫血的发生 。
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猪排骨中含有丰富的磷酸钙 , 骨胶原 , 骨黏蛋白等等 , 这些物质在熬汤的时候可以充分进入汤中 , 孩子喝汤能有效补充身体所需要的钙元素 , 而且这些钙质更加容易被孩子消化吸收 , 有利促进长高 , 变得更加壮实 , 健康 。
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8月连续一周30度以上高温 , 不像7月一般说变就变 , 太阳犹如孩子的脸笑的格外灿烂 , 抓住三伏最后黄金减肥期 , 让我们一起动起来瘦成一道闪电吧!
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