产后|产后长斑怎么祛 产后祛斑技巧( 三 )


产后皮肤保养误区三:终日卧床不走动
相对于急于运动瘦身的妈妈来说,妈妈们终日卧床不走动的行为其实也是不可取的。不少妈妈们相信产后躺在床上身体恢复会比较快,包括产后肌肤的恢复。但是其实终日卧床会导致肌肤由于没有适度运动而出现松弛或者下垂等现象,其实自然分娩的产妇在生产后2~3天就可以下床走动,而剖宫产的妈妈则视伤口愈合情况而定。
产后皮肤保养误区四:产后不注意肌肤清洁
由于旧风俗习惯认为产后洗澡、洗脸、洗头都会导致孕妇身体“受寒进风”,不利产后恢复。所以不少妈妈坚持这项“旧俗”,但是产后不注意肌肤清洁,容易导致肌肤污垢堆积,不能顺畅呼吸,致使肌肤出现长痘等现象,让产后肌肤恢复的难度进一步加强。其实肌肤清洁时注意水温并及时保暖,并不会让身体受寒,妈妈们可以放心。洗护用品最好是能使用专为孕产期女性研发的产品,像亲润的茉莉系列、豆乳沐浴露、洗发水等产品都是比较温和的。