关键期|不想宝宝近视，“视力发育”关键期，这些东西最好少让他碰维生素b1

几乎所有妈妈都希望宝宝一出生，就有一双又大又亮的眼睛。那样的话，宝宝的相貌看起来更加灵动、惹人疼爱。不过，仔细观察会发现，生活中大眼睛的宝宝是不在少数。但是，很多宝宝小小年龄，眼睛上就架着一副厚厚重重的眼睛，看着着实让人心疼。
宝宝眼睛近视了，不仅以后看东西不方便，长大以后选择专业和事业也会受限，想想都让人心疼。所以，在宝宝年龄很小的时候，家长就把预防宝宝近视提到日程上来，不要疏忽。这里也提一点建议，不想宝宝近视，在他视力发育的“关键期”，对他接触的东西要严格监管。

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1-3岁是宝宝“视力发育”关键期
宝宝的眼睛，在胚胎时期就在发育了，但是直到孩子出生后的很长一段时间，眼睛的生理发育，依然持续进行着，直到6岁的时候，才能达到正常标准。
一般来说，我们认为1-3岁是宝宝“视力发育”关键期，这个阶段的宝宝视力发育标准，能够达到0.1-0.6之间。如果宝宝天生眼睛没有近视，视力发育关键期，保护好眼睛，对未来眼睛的健康，具有积极作用。建议家长在宝宝视力发育的关键期，对眼睛有害的这些东西，少让他碰。

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手机、电视、电脑等电子产品
常见的手机、电脑等家用电子产品，伤害眼睛就不用多说了。这些带有明显光亮的电子屏幕，长时间盯看，会导致眼睛、干涩、疲劳，引发各种眼部问题。所以，家里有的话，最好少让宝宝碰。
有专家建议2岁以下的宝宝，尽量不看电子屏幕。但是对于2岁以上的宝宝，一刀切地禁止不看电子产品，不太现实，但家长在旁边做好管控，还是有必要的。比如，每天把宝宝看电子产品的时间，控制在1个小时以内，每次看的时间不超过20分钟，能够有效预防宝宝近视。

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糖分过多的食物
很多家长有所不知，“糖”是影响孩子视力发育的重要因素之一。这个“糖”具体来说不是指糖果，而是糖分。一些糖分过高的糕点、水果、饮料等等，都是孩子视力的隐形杀手。因为糖分大量进入宝宝身体后，会引起宝宝体内维生素B1的消耗，间接促使宝宝眼睛近视。
【关键期|不想宝宝近视，“视力发育”关键期，这些东西最好少让他碰】可能现在含糖量高的食物太多，家长很难控制。但是，控制孩子每次摄入的量，为孩子购买低糖的食物，家长还是能够做到的。也许，监督、控制宝宝视力的发育比较麻烦，但是宝宝最终会用好的视力回馈家长，到时候会觉得一切都是值得的。