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4、使用预防妊娠纹的乳液
市面上有很多预防妊娠纹的乳液，也是可以使用的，不过需要认真选择，注意向专业医生咨询清楚，避免对宝宝造成伤害。
5、补充胶原蛋白和弹性蛋白
妈妈们可以多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物蹄筋和软骨等有助于增强皮肤弹性的食物。
所以，妈妈们在怀孕期间不要有太大的心理负担，凡事都有解决的办法。应该提前做好心理准备，积极面对问题，再勇敢耐心地找到合适的方法提前预防。保持愉快的心情，宝宝才会更加漂亮、健康。

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祛除妊娠纹按摩手法
如果在怀孕期间总是觉得皮肤发痒，也可以随身备一瓶类似成分的润肤油喷雾，这样能保证对皮肤的持久滋润。除了在外滋润皮肤，你还需要从内增强皮肤的弹性!怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。
准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

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如何祛除妊娠纹
即使在孕期十分注意防范，很多孕妈的身上也还是会出现妊娠纹，这也是正常情况。如果出现了妊娠纹，产后有好的办法祛除吗?实际上，目前祛除妊娠纹的好方法并不多，基本都是通过医疗美容的途径，使斑纹逐渐淡化。但是多数情况下，很难完全祛除，如果处理不好，还会留下疤痕，引起身体的不良反应，所以建议慎重对待。
【孕晚期|孕晚期妊娠纹怎么控制 孕晚期妊娠纹怎么缓解】妊娠纹一旦产生，要想完全消除是很困难的，所以预防很重要。不过，即便出现了妊娠纹，孕妈和宝妈们也不要太过烦恼忧愁，虽然外貌体态对女人很重要，但保持自信、拥有良好的心态和气质更重要!

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