银耳做为菌类的一种 ， 真是自带光芒的一批 ， 尤其煮起来黏糊糊的满满#银耳多糖 ， 从植物学的#生物学功能来说 ， 据说抑制肿瘤、增强免疫等等作用 。虽然#红枣补血的功能没有大家想象的那么强大 ， 但是熟吃也确实有#养脾气、#平胃气的功效? 本来是要做#银耳雪梨汤的 ， 奈何#疫情这两天水果断了 ， 而且总觉得春天我的大东北还有点干 ， 所以憋在家里就做个了#红枣枸杞银耳汤 。[抠鼻R]大家都知道 ， 银耳其实是很难“出胶”的 ， 但是只要工具选对 ， 没有什么是不可以的 。
工具只需要一个多功能#养生壶即可 ??银耳提前三十分钟泡好 ， 我一般会用温水过凉水泡发
??将泡发好的银耳和洗净的大枣一起放入养生壶内 ， 根据自己食材的多少倒入适量水即可
??养生壶功能 ， 选择煲汤 ， 我的煲汤功能一般是2个小时
【超简单的红枣银耳羹 红枣银耳汤的做法大全】?两小时后就可以倒入碗里啦 ， 还有我的枸杞是出锅以后放的

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