冬季坐月子有“讲究”,光靠捂可不行,避开这些误区,妈妈不遭罪( 二 )


冬季坐月子有“讲究”,光靠捂可不行,避开这些误区,妈妈不遭罪
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误区二:坐月子要忍得住“脏”
除了要时时刻刻“捂着”之外 , 不能刷牙、洗澡是婆婆对小颖提出的第二个要求 。
婆婆认为 , 月子里的女人是很虚弱的 , 不能碰水 , 更不能刷牙、洗澡 。 这样的要求让小颖苦不堪言 , 虽然冬天的气温低 , 但是频繁出汗让小颖浑身难受 。 婆婆却紧盯着小颖 , 不让她碰水 , 连刷牙也被“明令禁止” 。
婆婆的原话是这么说的:“你要忍得住脏 , 后半辈子才能享福 。 ”这其实是坐月子的第二大误区 。
冬季坐月子有“讲究”,光靠捂可不行,避开这些误区,妈妈不遭罪
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【小建议】:在生产后的一到两周 , 产妇便可以洗澡、洗头 。 这对产妇的身体并不会产生很大的危害性 , 保持自身的卫生干净有利于产妇的恢复 。
另外 , 不能刷牙也是无稽之谈 。 产妇在分娩过后 , 就可以在家人的搀扶下刷牙洗漱 , 每天刷牙对于保护自己的牙齿健康非常有必要 。
在这里要提醒妈妈们 , 坐月子期间为了避免感染 , 首选的洗澡方式是淋浴 。
冬季坐月子有“讲究”,光靠捂可不行,避开这些误区,妈妈不遭罪
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误区三:坐月子要吃得“荤”
除了以上两种 , 坐月子还有一种误区就是要吃得“荤” 。 不少产妇认为 , 生产的过程中耗费了这么多体力 , 在产后需要好好进补一番 , 犒劳自己 。
在小颖产后 , 婆婆贴心地准备了各种荤汤 , 让小颖一股脑地喝下去 。 婆婆认为 , 产后喝荤汤最有利于下奶 , 但是小颖却因此遭受了堵奶之痛 , 这让小颖苦不堪言 。
【小建议】:其实 , 产后让产妇进补 , 喝过于油腻的荤汤 , 对产妇的产后恢复影响是很大的 。 坐月子的前一周 , 饮食最好以清淡为宜 , 等身体恢复好一些了再进补 。
冬季坐月子有“讲究”,光靠捂可不行,避开这些误区,妈妈不遭罪
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结语
很多人都觉得冬季坐月子 , 产妇是最舒服的 , 但其实 , 冬季坐月子 , 讲究也是很多的 , 新手妈妈一定要提前学习 , 避开这些误区 , 才能让自己少受罪 。
冬天坐月子还需要注意哪些方面?除了上述三种误区 , 还有哪些误区新晋宝妈们需要及时避开?
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