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第三 ， 早餐不要太硬
小孩子虽说什么都能吃 ， 但早上这顿饭 ， 尽量还是软和点比价好 ， 早上就吃太硬的饭 ， 孩子消化得比较慢 ， 刺激孩子肠胃加速消化 ， 容易引起孩子肠胃不适 。
如此一来 ， 也耽误了孩子的营养吸收 ， 对孩子长身高不利 ， 所以说早饭尽量还是易消化的食物为主 。
以上两高三不要各位家长一定要记住 ， 管好孩子的嘴和胃 ， 对孩子身高发育至关重要 ， 千万不要忽略了 。
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