当归蛋是月经前吃还是月经后吃优质

经期前后3天都可以吃 。
月经刚结束或是快要来的话,不建议吃当归煮鸡蛋,以免导致月经血量绵延不断等,建议最好在经期前后3天服用当归煮鸡蛋,如:
1、月经前3天吃当归蛋可以调理月经、可以缓解痛经,改善月经不调的现象 。
【当归蛋是月经前吃还是月经后吃优质】 2、月经后3天吃当归蛋也可以调理月经,活血补血,改善气血不畅,脾胃虚弱,气血不足以及贫血的现象 。