山药入肺、脾、肾经 ， 其主要功效是健脾、补肺、固肾、益精 ， 直接看功效的话是既不祛湿也不助湿 ， 但由于其补脾胃作用出色 ， 因此可以间接起到辅助祛湿效果 。
【吃山药是祛湿还是助湿优质】 中医认为 ， 脾脏有运化水湿的生理功能 ， 脾喜燥恶湿 ， 如果脾阳振奋 ， 脾脏健运 ， 水湿运化功能正常 ， 则人体就不易生湿气 ， 山药进食后对脾胃虚弱有一定的改善 ， 如果合理进食山药的话 ， 对增强脾胃功能会有一定帮助 ， 继而帮助脾胃正常运行 ， 发挥间接祛湿的作用 。
- 山药和山药豆有什么区别优质
- 土鸡蛋放两个月还能吃吗优质
- 手车过户上牌照需要交纳的费用是多少
- 双鸭山机动车牌照办理流程是什么
- 宝宝的手脚冰凉的原因是什么
- 3岁女儿模仿妈妈吃减肥药患癫痫
- 宝宝吃药后怎样效果才更好
- 吃哪些食物可以补精子 男性生精食物有哪些
- 维C日常该怎么补 吃什么可以补充维生素c
- 富含维生素a的食物有哪些 吃什么能补充维生素a