有种“择优遗传”叫憨豆的女儿，本以为很丑，但长相不输女明星

英国的著名喜剧演员憨豆因其影视作品一炮而红，受到很多中国观众的喜爱。笨拙而又搞笑的他为大家带来了无限欢乐，也为喜剧文化抹上了浓墨重彩的一笔。

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他的长相，观众们自是有目共睹，称不上什么英俊潇洒。人们本以为他的女儿也会“继承”其特点，但照片却惊呆了众人。

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在照片中，憨豆的女儿拥有优越的五官轮廓，一头波浪长发更是增添了些许气质，给网友们带来了诸多惊喜。另外，从照片中还可以看出憨豆的女儿身材较好，平常应该会加强锻炼，塑造健康身形。

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人们本以为孩子会和父母长得很像，却没想到有些孩子可以完美避开父母身上的小缺点，做到超常发挥，让人忍不住羡慕。虽然二者给人的直观感受不同，但在细微之处、在基因上都有着密切的联系。与其将目光集中于“遗传” ，更推荐家长们充分利用后天因素，让孩子拥有更好的姿态。

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一、影响外貌的后天因素有哪些？
1.营养状况
我们每日进行很多活动，需要消耗大量能量，摄取充足的营养是极为必要的。营养物质的供给不足会影响人的身心状态，严重者还会诱发疾病，给人体带来伤害。例如：缺少蛋白质会让孩子发育迟缓、体重过轻；缺钙容易造成佝偻病；缺维生素C会引起坏血病，造成牙龈出血等。
2.身体素质
随着居民物质生活水平的提升，很多家庭出现了较为肥胖的小孩子，体态较差是一方面，更重要的是这对于身体发育是非常不利的。经常食用膨化食品、过于油腻的食物会加重胃的负担，也会影响孩子的健康。再加上长期不运动，身体素质也会大打折扣。

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3.生活习惯
良好的作息会让人变得神采奕奕，不规律的作息则会让人显得目中无神，缺乏干劲。若长期熬夜，黑眼圈、痘痘等问题都会显现出来，影响人的外貌。
4.生活环境
人所处的生活环境也会成为个人气质的一部分，在脏乱差环境中生活和舒适环境中生活的人会有明显差别。同时，若一个人整日被艺术、文学所熏陶，整个人的气质会有很大提升。

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二、家长应让孩子养成哪些好习惯？
1.合理饮食
家长要在孩子小时候就有意识培养其合理饮食的习惯，既要保证摄入足够的食物，又要保证营养均衡。不助长孩子挑食的坏习惯，也不能放任孩子毫无节制地吃，凡事都应在合理的限度内。
2.积极运动
在假期时，家长可以选择早起和孩子进行晨跑，开启充满元气的一天。若早上时间较为紧张，则可以选择在晚饭后和孩子一起健身，达到每日所需的运动量。这样做还能促进骨骼的发育，让孩子长高。

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【有种“择优遗传”叫憨豆的女儿，本以为很丑，但长相不输女明星】3.规律作息
生物钟的混乱会影响体内新陈代谢的速度，阻碍身体机制的正常运营。家长要提前和孩子做好约定，规定每天起床、睡觉的时间，严格督促孩子。
4.陶冶情操
音乐、美术、舞蹈、读书等会给孩子带来全新的体验，赋予他们不同的特质。家长可根据孩子的意愿，让其选择感兴趣的项目，这样既增添了学识，又拥有了一个特长，何乐而不为？