经常给宝宝做抚触按摩，好处看得见，新手妈妈一定不要忽视了

文/婷妈
很多懂宝宝早教的妈妈都知道，在宝宝出生后，最好每天给孩子做抚触，不仅有利于宝宝的生长发育，还有助于增进亲子感情。
抚触按摩的效果是有目共睹的。

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【经常给宝宝做抚触按摩，好处看得见，新手妈妈一定不要忽视了】美国儿科学会会员，医学博士威廉.西尔斯的《亲密育儿百科》一书里，对于婴儿按摩有专门的论述。
为什么要给孩子按摩抚触呢？
1、抚摸能刺激宝宝生长激素的分泌
动物学家发现，母兽对幼崽的舔舐会让它们长得更好。当它们脱离母兽的经常舔舐(这相当于父母对婴儿的按摩) ，其生长激素的水平就会下降，生长发育就会停止。
而人类婴儿的情况也差不多，经常抚触按摩可以刺激生长激素的分泌，而一旦不做触摸动作，生长激素水平就会下降。
你一定想不到，父母的抚摸对孩子有着这样神奇的效果吧！

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2、抚摸能促进脑部发育
抚摸不仅对宝宝的身体发育有好处，对精神发育也有好处。
研究表明，新生儿接受额外的按摩能加快神经系统的发育。为什么这样说呢？科学家认为，抚摸能促进分布在神经周围的髓磷脂的发育，让神经的反应速度更快。
3、抚摸有助于消化
宝宝接受额外的抚摸其消化激素分泌会提高。
这也就是为什么抚摸能让婴儿长得更好的原因之一。有一些肠道方面的不适，都可以通过抚摸得到极大的改善。比如出现肠痉挛的宝宝，如果平常按摩得比较勤，结肠方面的问题会比较少。
4、抚摸能让宝宝睡得更香
有研究表明，接受额外抚摸的宝宝他们晚上睡得好，白天吵闹少，与别人的互动也更积极。抚摸能让宝宝平静下来，夜间睡得更香。

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5、抚摸能增强宝宝的自信。
宝宝经常被一双充满爱的手抚摸，就更容易形成对自己身体的感觉，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。抚摸让宝宝了解自己的价值，就像成年人因朋友的话而“感动”一样。
6、抚摸对父母也有帮助。
每天给宝宝按摩，接触宝宝的身体，你会渐渐懂得他的身体语言，了解他的一些暗示。尤其是对于剖腹产而导致母子分离的妈妈和宝宝来说，按摩特别有用。
抚触按摩的好处这么多，那要具体如何做呢？
建议：不要在孩子吃得太饱或已经太饿的时候进行，最好是在餐后半小时的时候进行；抚摸的手法应该轻柔，慢慢增加力度，让宝宝有一个适应的过程；每次也不宜太长时间，每次大概15分钟即可，一天可以根据需要早、中、晚三次；给宝宝做抚触的时候，最好配合语言跟宝宝沟通，可以一边跟宝宝说话，一边做，也可以一边唱儿歌，这种互动有利于情感交流。

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给婴儿按摩是皮肤与皮肤的接触，有利于宝宝的发育、增加宝宝安全感，还能增进母子之间的感情，新手妈妈一定不要忽视了。
（图片来源网络）
我是婷妈，亲子讲师，多平台原创作者
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