【泡温泉应该在饭前还是饭后优质】 饭后一小时泡温泉是比较合适的 。
如果饭前泡温泉 ， 肠胃内容物很少或者完全没有 ， 而泡温泉的时候会促进体内血液循环 ， 在代谢加快的前提下 ， 胃肠蠕动也会增快 ， 进而身体会需要耗费更多的能量 ， 而饭前身体能量较少 ， 这样的话 ， 就会容易造成低血糖、供血不足、头晕、胃部不适的情况 ， 综合来说 ， 饭后一小时再去泡温泉是比较合适的 ， 吃完饭一个小时 ， 肠胃中的内容物差不多也已经消化和吸收了 ， 再进行泡温泉也不容易引起不适了 。
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