便秘喝常温酸奶有用吗优质

也有一定的作用 。
【便秘喝常温酸奶有用吗优质】 虽然常温酸奶中并不含有活性的益生菌,但是其中也仍然含有较多的营养物质,这些营养物质也可以对人体起到一定的保健作用 。
而且酸奶的味道酸酸甜甜,食用后可以有效地刺激人体唾液和胃酸的分泌,从而可以促进人体肠胃的蠕动,所以对于一些便秘的人群来说,平时适当地喝一些常温酸奶的话也是有好处的 。