坐月子|产后坐月子应该怎么吃 坐月子一天吃几顿才科学( 三 )


当然每个地方都有不同的坐月子习惯,像北方坐月子要喝小米粥、闽南地区要吃黄酒蒸鸡(对于含酒精的食物其实不推荐),南北差距很大。这和南北的气候条件有关,长期以往就造成了饮食习惯上的差异。但万变不离其宗,准备二胎的妈妈们可以结合自己的情况来制定月子餐,生个二胎再也不要走一胎的老路啦,生完就要漂亮回来!