女孩身高多少岁定型?医生提醒:3种常见食物或是发育“加速器”( 二 )
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想孩子发育好 , 这两点也很重要
1、勤锻炼
【女孩身高多少岁定型?医生提醒:3种常见食物或是发育“加速器”】现在很多孩子都比较懒 , 吃饱饭就玩手机看电视 , 太懒的孩子对身高也是有影响的 , 因为运动过程中 , 有利于促进生长激素的分泌 , 而且还有利于促进食物的消化 , 对脾胃发育也是有帮助的 。
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2、健康饮食
还是得多强调一下 , 对于孩子的饮食只要做好营养均衡 , 易消化 , 荤素搭配就可以了 , 千万不要额外随便给孩子加餐 , 或者是吃太多零食 , 这都是不利于孩子发育的 , 尤其伤脾胃 。
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