在小宝宝出生后 ， 他们的吃喝拉撒都需要大人们的照顾 。 虽然睡眠看起来是一件非常简单的事儿 ， 但是对于小宝宝而言却是一大挑战 。 小家伙们并不像成人一样“困了就睡” ， 睡眠节奏与成人大不相同的他们需要被“哄睡”才行 。 不过哄睡并不容易 ， 小家伙并不一定都会乖乖配合 ， 而这对于宝妈来说也是一个大挑战 。

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这种奶奶级哄睡方式见效快 ， 可是宝妈都不爱用 ， 网友：有可能会失传
前不久宝妈丽冉刚给宝宝断奶 ， 这让一直以来习惯被奶睡的宝宝十分不适应 。 于是小家伙不仅因为喝不到奶而哭闹 ， 也因为不能够被奶睡而“烦恼” 。 每天哄睡的任务让丽冉觉得十分头疼 ， 尤其是晚上更是让她觉得筋疲力尽 。
老公看丽冉实在是有一些搞不定 ， 于是便想请亲妈过来帮忙 。 一开始丽冉对于婆婆帮带娃这件事有点抵触 ， 毕竟老年人的育儿理念在年轻人眼中并没有什么说服力 。 但是想到自己确实有些身体透支 ， 多一个人帮忙也未尝不是件好事 ， 丽冉便也同意接婆婆过来 。

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令丽冉没有想到的是 ， 婆婆在哄睡这件事上居然非常擅长 ， 小家伙在婆婆的一番“神操作”之下乖乖地睡着了 。 婆婆哄睡的时候 ， 总会把宝宝抱在怀里轻轻摇晃 ， 手也不住地抚摸宝宝的脊背 ， 虽然看起来很简单 ， 但是却很奏效 。
不过丽冉对于婆婆这招却仍然抱有怀疑 ， 不大爱用 ， “网上都说摇晃孩子睡觉会让孩子得摇晃综合症 ， 这样对孩子并不好！”不过丽冉虽然有质疑但是看到真的有见效后 ， 纠结之下 ， 丽冉把婆婆哄睡的视频发到了网上 ， 希望听听网友的意见 。
网友评论说 ， “在奶奶怀里 ， 宝宝也真的太好睡了！这招真是绝了 ， 我也想试试！”“这和摇晃综合症完全两码事 ， 如果宝妈们都不爱用 ， 那这种奶奶级的哄睡方法怕是要失传了！”

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为什么奶奶级的“轻摇睡法”很见效 ， 但是宝妈却不爱用呢？
很多老人在哄孩子的时候喜欢轻摇宝宝 ， 在这种轻摇的哄睡方式下 ， 小家伙很快就能够入睡 。 不过很多宝妈对这种轻摇式哄睡确保有质疑 ， 宝妈认为这种哄睡方式有可能会让孩子患上摇晃综合症 。
而事实上 ， 奶奶级的轻摇睡法和摇晃综合症完全是两码事 ， 摇晃综合症大多指频率较高的猛烈摇晃 ， 而奶奶级的轻摇睡法并不会对宝宝的头部造成过强的震荡感 。

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轻摇睡法模拟了宝宝在妈妈子宫内的状态 ， 适当地震荡摇晃让宝宝更能够找到舒适的睡眠状态 。 与此同时 ， 适当地抚触可以帮助宝宝放松脊背 ， 这对于哄睡也会很有帮助 。
所以宝妈们有必要改变对于轻摇哄睡方式的看法 ， 这不仅可以让哄睡变得简单 ， 同时也更有助于宝宝快速入睡 。

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还有哪些方法也可以对哄睡有帮助呢？
宝妈在哄睡的时候一定要注意观察 ， 发现宝宝带有困意的信号 ， 如果宝妈能够抓住这些信号的话 ， 那么就能够轻松哄睡 。 比如说宝宝有困意时会有打哈欠 ， 目光呆滞等表现 ， 这时候宝妈“趁热打铁”地赶紧哄睡 ， 很有可能就会哄睡成功 。 如果错过了宝宝的困意信号或者是宝宝困极了的话 ， 那么宝妈的哄睡就会有一定的难度

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