孕妇煲汤营养餐食谱适合女人的养生汤有哪些

女人最无法忍受的就是看到自己曾经年轻的容颜被皱纹、色斑、松弛所攻占，但随着年龄的增长皮肤状况会越来越差，与其使用各种护肤化学品，不如用食疗来保养自己，那么适合女人的养生汤有哪些呢?

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1.雪梨排骨汤
做法：首先雪梨用清水清洗干净，削去外皮去掉里面的核，切成块状，放在案板上面等待备用。
准备一个炖盅，把排骨洗净切成段状同雪梨一起放进去，生姜洗净切成丝放入锅中。再放入备好的绿豆和人参籽，注入温开水，加到九成满。
接着依次把剩下的食材也放入炖盅中，并将其放到电炖锅中，开启煲汤功能键，炖煮1个小时左右。
最后待电炖锅功能键跳至保温后，加入少许食盐调味，稍稍搅拌均匀即可出锅了，赶紧盛出一碗热腾腾的雪梨排骨汤开始享用吧。
2.黄芪党参茯苓瘦肉汤
【孕妇煲汤营养餐食谱适合女人的养生汤有哪些】材料：猪展500g、黄芪50g、党参30g，茯苓30g 。
功效：肺其华在毛，其充在皮，开窍于鼻。肺气不固，肌腠疏松，加上昼夜温差变大，表现为容易感冒或者稍活动就容易出汗，比如过敏性鼻炎的人群。此汤能益肺固表，又可健脾化湿。

孕妇煲汤营养餐食谱 适合女人的养生汤有哪些

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