根据自身身体实际情况而定 。
天麻和三七空腹吃还是饭后吃，建议根据自身实际情况而定，要是自身并没有胃肠道疾病发生，那么这时候是可以将天麻进行空腹服用的；但要是患有胃病，避免肠胃虚弱，这时候就建议饭后服用，避免刺激自身肠胃，诱发或者加重自身胃肠道不适 。
小贴士
【天麻和三七空腹吃还是饭后吃优质】 天麻和三七粉都是生活中常见的中药材，在身体无特殊需求的情况下，建议还是少吃比较好，避免导致身体亏损 。
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