一个馒头的热量是多少优质

【一个馒头的热量是多少优质】 视具体情况而定 。
不同的地区,饮食文化不同,制作的馒头个头也会有所不同,比如:北方制作的馒头普遍会大一些,容量大的话,热量也会更高一些,南方制作的馒头普遍会更小一些,相对来说,一个馒头的热量也会更少一些,所以,一个馒头的热量是多少不好一概而论 。