母乳|母乳不足的原因现象和对策妈妈母乳不足宝宝有哪些表现宝宝|哺乳

母乳不足的原因现象和对策妈妈母乳不足宝宝有哪些表现。很多时候妈妈母乳不足并不是妈妈感觉到的，其实宝宝的一些动作就是在提醒妈妈奶水不足了，下面的小编就来说说：母乳不足的原因现象和对策妈妈母乳不足宝宝有哪些表现。

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原因：哺乳次数不够现象
1、一天哺乳少于5-6次;
2、限制哺乳次数，如固定时间哺乳
3、宝宝嗜睡，不爱吃奶
对策：1、增加哺乳次数，每天8-12次频繁哺喂;
2、了解宝宝也会因营养需求外的原因吃奶：亲密感、舒适感、安全感等;
3、如果宝宝主动要求吃奶次数不多，应至少3小时哺喂一次。
原因：宝宝吸吮乳房时间不长现象
1、有些宝宝吸吮几秒后就睡着了;
2、宝宝吸吮时间不长，过不了多久又醒，让妈妈误以为乳汁不够。
对策：1、确认宝宝衔乳是否正确、哺乳姿势是否舒适、吸吮是否有效，单侧乳房至少吸吮5-10分钟;
2、哺乳时，妈妈和宝宝不要穿太多衣服，大肚子贴小肚子;浅睡眠时轻抚宝宝或撤出乳头唤醒宝宝继续吃奶。

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原因：宝宝没有吃到足够多的后奶
现象：哺乳时频繁换边，一定要让宝宝吃了两侧乳房才觉得能喂饱。进食慢的宝宝可能没有吃到足够的乳汁，尤其脂肪含量较多的后奶，造成频繁哺喂但体重增长不好的现象。
对策：1、每个宝宝有自己的进食规律，进食慢的宝宝可能要花20-30分钟或者更长时间来吃奶;
【母乳|母乳不足的原因现象和对策妈妈母乳不足宝宝有哪些表现】2、感觉一侧乳房明显变软后再换边;3、哺乳时用手挤压乳房外侧及上方，让宝宝吃到更多的后奶。
原因：太早添加其他食物
现象：1、太早添加配方奶或者水，已经满足了宝宝的胃，宝宝对母乳的需求自然会减少;
2、宝宝吃了配方奶可能睡得更久，没那么快醒来，但是吃了母乳就2、3个小时甚至更短，会让妈妈误认为自己乳汁不够，需要给宝宝添加配方奶才能吃饱。
对策：母乳在婴儿胃排空时间大约是2小时，配方奶消化的时间较母乳长，因此喂食配方奶的宝宝比母乳哺乳的宝宝睡得长。

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原因：妈妈感觉不到“奶阵”
现象：1、哺乳妈妈得不到家人支持会感到焦虑、迷茫，这些负面情绪会抑制乳房喷乳反射，乳汁可能流出不顺畅
2、妈妈自身不敏感，分辨不出是否有“奶阵”。
对策：1、如果你觉得乳房有挤压、酥麻或紧紧的感觉，或是哺乳时另一侧乳房开始漏奶以及宝宝吞咽动作突然增加。这表示喷乳反射正在进行;
2、根据吞咽动作及大小便来判断宝宝摄入是否足够;3、哺乳时身体放松，哺乳前喝杯热水，对妈妈可能会有帮助;4、检查宝宝的衔乳姿势，减少哺乳过程中的疼痛或不适。
原因：妈妈缺乏自信现象：不确定自己的乳汁是否能喂饱宝宝，或者家人鼓励喂配方奶。
对策：1、尊重妈妈的意愿，如果妈妈愿意哺乳，不妨一试。然后再通过宝宝的表现评估母乳是否充足;2、争取家人支持
原因：妈妈营养不良
现象：中度营养不良的妈妈仍可制造足够的乳汁，严重营养不良的妈妈可能乳汁较少且所含脂肪少，也可能因此消耗妈妈体内的脂肪。对策：即使是非洲的贫困地区，妈妈也能产生足够的乳汁，因身体原因不能哺乳的妈妈不到1%

母乳|母乳不足的原因现象和对策 妈妈母乳不足宝宝有哪些表现

母乳|母乳不足的原因现象和对策妈妈母乳不足宝宝有哪些表现