育儿|如何提升孩子视力 宝宝眼睛保健怎么做( 二 )
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3、使用时间缩短
电子产品的显示屏对孩子的电子辐射很大,对幼儿的视力有直接的伤害。但要分月龄分时间,越小月龄的宝宝每天看电视的时间就要缩短。
小百科:1岁左右宝宝每天只能看10分钟,随着宝宝长大,电视时间可以逐渐延长到半小时,而观看电视超过1小时,会令眼睛感到疲劳。长时间会导致视力问题。
4、不暴露紫外线
同时也不要让宝宝长时间暴露在紫外线下,宝宝稍长后可能会因此而导致视力问题,预防之计是为宝宝预备一副好的太阳眼镜。
5、保证足够睡眠
睡眠不足,用眼时间过长,对视力的影响非常大,父母要引导孩子培养起早睡早起的习惯,幼儿园要努力提高幼儿的午休时间和质量。
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