父母的坏情绪,影响孩子的一生,父母如何才能保持情绪稳定( 二 )
其实 , 现在有很多父母都和张爱玲的母亲一样 , 虽然内心是爱孩子的 , 但在与孩子相处时却常常无法控制情绪 , 孩子考试没考好 , 就对孩子一顿打骂;孩子不如别人家的孩子 , 就对孩子一阵斥责 。
但是 , 你的不加控制地对孩子发脾气 , 对孩子的心灵带来很大的伤害 。

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就如教育学家尹建莉所说:“你对孩子发的三分脾气 , 会对孩子造成七分伤害 。
心理医生JulietteVirzi访问了很多在易怒家庭长大的孩子 , 总结他们大多有以下15个特点:
1、不断道歉 。 2.想得太多 。 3.特别害怕让人失望 。 4.控制欲 。 5.照顾所有人 。 6.很难做出决定 。 7.忽视自己的感受 。 8.永远取悦别人 。 9.永远觉得自己是生活的配角 。 10.没有安全感 。 11.总觉得别人的行为是有深意的 。 12.拒人千里之外 。 13.很容易玻璃心 。 14.帮别人收拾残局 。 15.善解人意
美国编剧卡森麦卡曾说:儿童幼小的心灵是非常细嫩的器官 , 冷酷的开端会把他们的心灵扭曲成奇特的形状 , 一颗受了伤的儿童的心 , 会萎缩成一辈子都像核桃一样坚硬 , 一样布满深沟 。
所以 , 请父母不要随意将怒火撒向孩子 。
好情绪的父母 , 培养高情商的孩子 。

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《父母的情绪影响孩子一生》一书中 , 写到:
好情绪会让孩子受益一生 。 作为父母 , 我们一定要克制自己的情绪 , 以大人的心态平等地对待孩子 , 那样孩子也会受到潜移默化的影响 。 培养一个有很高情商的孩子比花大功夫在开发他的智商上要更为重要 。
霍思燕就是个好情绪的妈妈 , 即使儿子嗯哼做错事 , 霍思燕也不会大声责骂他 , 而是会耐心地给他讲道理 。
有一次 , 嗯哼光着脚在家里跑 , 被地上的玩具扎了脚 , 嗯哼疼得放声大哭 , 并一气之下把玩具扔到很远的地方 。
霍思燕看到后 , 没有责备嗯哼的任性行为 , 而过去安抚嗯哼 , 待到嗯哼不哭了 , 才心平气和地告诉他 , 乱丢玩具是不对的 。
正是在霍思燕这样教育下 , 嗯哼成长为一个高情商的小朋友 , 主动帮妈妈揉受伤的脚 , 还从不吝啬对妈妈的爱和夸赞 。
不要再去苛责自己的孩子情商不高 , 不懂事了 。 因为你的情绪 , 决定了孩子的情商 。

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情绪平和的父母 , 给孩子带来安全感 。
心理学研究表明:
会控制情绪的父母 , 孩子拥有更高的安全感 , 也更能够接受、消化自身的情绪 。
所以 , 不要低估自己情绪对孩子的影响 , 要想孩子内心更具安全感 , 父母首先要做到情绪平和 。 唯有父母先保持从容镇定 , 孩子才有底气应对挫折 , 宽容对待世界 。
父母怎样才能做到情绪平和?
美国情绪管理专家罗纳德博士曾说过:
“研究表面 , 暴风雨般的愤怒 , 持续时间往往不超过12秒 , 爆发时摧毁一切 , 过后却风平浪静 , 控制住了这12秒 , 就能够排解负面情绪 。
所以 , 父母避开这12秒 , 就能很好地避免情绪的失控 。
一、及时离开 。
当我们感觉到脸变红 , 气变粗的时候 , 就要及时离开让人生气的现场 , 即及时离开让你生气的孩子 。

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离开时 , 你可以告诉孩子:“妈妈生气了 , 我需要两三分钟去冷静一下 。 等一会儿再陪你 , 好吗?”如果孩子知道父母生气离开 , 不是不要自己了 , 也不是自己做错事了 , 他会接受父母的离开 。
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