有的妈妈在给宝宝喂奶期间会发生乳头皲裂的情况，那么是什么原因导致准妈妈乳头皲裂的呢？当出现乳头皲裂时应该如何正确护理，乳头皲裂妈妈吃什么好。

文章图片
哺乳期乳头皲裂怎么办
在喂奶的时候应当选择让母婴都感觉到舒适松弛的喂奶姿势，用湿毛蘸取温热的清水给乳房和乳头进行热敷3—5分钟。
同时按摩乳房以刺激乳房排出乳汁，再挤出少量乳汁，使乳晕变得柔软些，易于被婴儿含住。
每次哺乳完毕，可将乳头晾干，挤出几滴乳汁，均匀涂抹在乳头上，可以很好地保护乳头。

文章图片
乳头皲裂的日常食物
1.薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
2.马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
3.冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
4.黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
【哺乳期|哺乳期乳头皲裂怎么办 哺乳期乳头为什么会皲裂】5.绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

文章图片

• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”
• 哺乳期，宝妈尽量注意3件事，或许母乳更健康，别不放在心上
• 宝宝|哺乳期吃这些食物, 会加重宝宝胀气, 妈妈要少食
• 营养物质|母乳不足是有原因的，哺乳期别做3事，做的越多，母乳越少
• 妈妈|几种食物易使母乳变差，奶水少还让娃难受，哺乳期妈妈要少吃
• 乳房|哺乳期得了乳腺炎如何是好？做好这5点，恢复得快！女性都该知道
• 乳头|不就是喂个奶么？哪来那么多的矫情？——有一种艰难，叫母乳妈妈
• 琳琳|适合哺乳期宝妈补身体的蒸菜，富含多种氨基酸，给宝宝最好的母乳
• 哺乳期奶水不足怎么办？育婴师：把握4个小妙招，宝宝母乳吃不完
• 咖啡因|哺乳期不能吃凉、辣的？别傻了，这4种东西才最不该吃！