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最好的办法是在孩子吃过饭之后，让他们自由活动一段时间，在这段时间内，他们可以充分的消化肚子中的食物，这样才让他们去睡觉的话，就可以保证他们的身体安全。
所以说我们一定要事无巨细地照顾孩子，尤其是在孩子吃饭的时候，更应该多多注意，这样才能让孩子变得更健康。

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