“落地醒”的宝宝太磨人!别等宝宝睡熟了再放床,先来看正确做法
导语:我们都知道 , 刚出生的宝宝一天中80%的时间都是在睡眠时间度过的 , 而如何哄睡宝宝成了每一个有新生儿家庭的重要难题 。
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“落地醒”的宝宝太磨人!别等宝宝睡熟了再放床 , 先来看正确做法
大部分人的做法都是等到宝宝进入深度睡眠的时候 , 再把他放到床上 , 这种做法也被很多妈妈们效仿 , 殊不知等到宝宝睡深了再放到床上 , 这种做法却是错误的 。
当初生大宝的时候 , 我也是照着等宝宝睡熟再抱到床上的做法 , 这种做法一开始的时候很见效 , 基本上都能够让孩子在床上睡也能顺利进入到睡眠状态 , 但过了三个月之后 , 孩子就不“乐意配合”了 , 好不容易把孩子哄睡 , 想把他放到床上让自己的手臂歇歇 。
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【“落地醒”的宝宝太磨人!别等宝宝睡熟了再放床,先来看正确做法】可孩子一放到床上就哭闹 , 孩子一哭闹我就得又抱起来哄他 , 反反复复哄了抱 , 抱了哄 , 要花两三个小时才能把孩子完全哄睡 , 孩子爱折腾 , 对父母来说也是头痛的问题 。 有时候自己不耐烦了 , 很想就让他一直哭 , 哭到自己累了可以自己睡觉了为止 , 但没办法 , 自己的孩子自己不心疼谁心疼?只能自己抱起来继续哄 , 长期下来真是身心俱疲 。
相信很多准爸准妈们都会遇到这样的情况 , 觉得在宝宝熟睡的时候是最容易“转移战场”的时机 , 这种方法一开始很凑效 , 但等到宝宝三四个月之后 , 宝宝便变得很难“转移战场”了 , 我们一直以为这是因为孩子太难带的原因 , 其实并不是孩子的问题 , 而是我们哄睡宝宝“转移战场”的时机不对 。
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家长们都害怕孩子哭闹 , 所以在哄睡宝宝的方法上 , 大部分家长的做法都是抱着孩子等宝宝睡熟了之后再放到床上 , 而不是在孩子不哭闹的时候就放到床上 。 家长这么做也能够理解 , 大部分刚出生的宝宝比较粘人 , 还没有拥有独立自主的意识 , 醒的时候放床上容易让宝宝没有“安全感”引起哭闹 。 这两种哄睡的方法我们暂且不说谁好谁坏 , 我们先来讨论这两种方法的利弊 。
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第一:睡熟后放床上
等宝宝进入深度睡眠的时候再放到床上 , 这种做法在哄睡前期能够有效减少宝宝的哭闹次数 , 家长们想要“解放”自己的双手 , 就得让宝宝在床上睡得安稳且“安静” , 所以最好的办法就是在宝宝睡深的时候放 , 孩子迷迷糊糊的睡眠状态也比较好操作 , 不会让孩子惊醒 。 这种做法理论上虽然是切实可行的 , 但这样的方法却是最累的 , 而且后续遗留的问题更多 。
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为什么说这种方法会有后遗症?首先我们都知道抱着孩子 , 让他进入睡眠状态至少要15分钟 , 有些宝宝睡眠质量差的 , 可能还要半个小时或一个小时 , 哄睡难度因人而异 , 但我们有目共睹的是 , 随着哄睡时间的增加 , 我们抱着孩子的双手就会越来越累 , 长时间抱着孩子也会让我们的手变得发麻 。
抱着进入睡眠状态的宝宝 , 基本不具备自主接觉能力 , 等我们抱着宝宝进入熟睡状态的时候 , 宝宝已经经历了半个睡眠周期 , 这个时候我们把他放到床上 , 他们又能够自主睡多久呢?基本上是睡多25分钟左右就醒了 。
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