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第二：醒着的时候放床上 。
在宝宝醒着的时候就把她放到床上 ， 这种做法前期可能会引起宝宝的哭闹 ， 但后期给家长带来的好处实在是太多了 。
在宝宝不哭闹的时候就把她放到床上 ， 这样有利于培养孩子的环境意识 ， 让宝宝熟悉自己的睡眠环境 ， 这么做一开始可能会引起宝宝的持续哭闹 ， 但没关系 ， 只要家长多尝试几次 ， 让孩子熟悉这样的环境就好了 。

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这种做法是为了培养孩子能够养成独立自主入睡的能力 ， 这样既有利于解放家长的双手 ， 也能够让孩子在一个睡眠周期结束之后 ， 不会对自己所处的陌生环境感到恐惧 ， 明白自己所处的是自己熟悉的环境中 ， 他们才能够自动接觉 。 孩子自己睡得好 ， 家长也能够省心不少 。
在养育孩子的过程中 ， 我们不要害怕孩子的哭闹 ， 从小培养孩子独立睡眠的能力 ， 也能够让家长为孩子睡眠的事少操心 ， 父母也能够在夜间补充足够的睡眠来应对日常工作和生活 。 另外 ， 值得提醒的是 ， 把宝宝放到床上的时候 ， 注意要侧放 ， 而不要平放 ， 侧放可以让宝宝睡得更踏实 ， 获得足够的安全感 。

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你哄睡宝宝是用什么样的方式呢？可以在下方分享你的哄睡经验 。

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