父母注意:这种食物,孩子喜欢吃,却难以消化还会影响吸收!( 二 )

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【父母注意:这种食物,孩子喜欢吃,却难以消化还会影响吸收!】最后 , 会影响孩子的脾胃功能 。
如果孩子的汤泡饭吃多了 , 就很有可能导致孩子没有办法消化其他的食物 。 因为汤泡饭会导致孩子的胃液被稀释 , 对食物的消化能力降低 , 那么当孩子在吃其他食物的时候 , 就容易出现食物堆积和积食的情况 。 长期的食物堆积又会对脾胃造成不利影响 , 进而影响到孩子的体质变化 , 让孩子变得矮小消瘦 。

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关于孩子的喂养问题 , 父母可以这样做:
1、以孩子为准 , 关心孩子 。
父母一定要注意 , 孩子和成人不同 , 孩子年龄小 , 身体当中的脾胃器官都还没有发育成熟 。 因此 , 父母在喂养孩子的时候 , 一定要根据孩子的生长发育特征进行喂养 , 在饮食方面也要尽量做到多元化和多样化 , 让孩子接受自己不喜欢的食物 , 避免孩子养成挑食的习惯 。
有的父母一看到孩子有一两顿没好好吃饭的时候 , 就会非常着急 , 认为孩子是厌食 , 认为孩子在挑食 。 其实孩子的食欲除了受食物和身体的影响之外 , 还会受其他因素的影响 , 比如天气太热 , 比如饭前吃了水果零食等等 。 这时候父母不用太过担心 , 并且不要强迫孩子去吃饭 , 否则会让孩子更加讨厌吃饭 。

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2、注意孩子的饮食习惯 。
父母还要注意孩子的饮食习惯 , 多带孩子出去运动和锻炼运动和锻炼 , 能够促进孩子对食物的消化能力 , 帮助孩子吸收食物当中的营养成分 , 促进孩子的食欲 , 这些都能够很好的帮助孩子的身体生长发育 。

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3、多给孩子吃蔬菜水果 。
父母要并尽量让孩子少吃垃圾食品 , 有的孩子喜欢吃辣条 , 薯条薯片等等 , 这些东西虽然很好吃 , 但却不利于孩子脾胃发展 , 而且很容易让孩子有饱腹感 , 这时孩子就自然而然不喜欢吃饭了 。
因此 , 父母一定要尽量少让孩子吃这些东西 , 可以多让孩子吃一些开胃的蔬菜和水果 。

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4、饭时饭后拒绝喝水 。
父母还要注意的是 , 千万不要让孩子一边吃饭一边喝水 , 因为水也会增加孩子体内的饱腹感 , 很多孩子吃饭的时候很明显还能继续吃 。 可一旦孩子喝了多余的水之后 , 就会变得不喜欢吃饭 。 同时 , 水到了胃里还会影响稀释胃液 , 影响胃液对食物的消化能力 。
以上的知识点父母们记住了吗?父母们还要注意的是 , 千万不要以为大骨汤泡饭就对孩子有营养 , 这种大骨汤泡饭之类的营养食物 , 孩子可以偶尔吃 , 但如果长期吃的话也同样会影响孩子指的身体发育 。
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