不良习惯|暑假过半！抓紧提醒孩子：8月做好这5件事，新学期进步飞速！暑假作业|孩子|不良习惯|拖延

警惕！
暑假过半，
你的孩子是否已经患上了
“暑期综合征”？
刚开启暑假模式时，
孩子应该是这样的：
阅读计划、锻炼计划、劳动计划……
一个有意义又愉快的暑假在眼前！

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可是暑假过半，
不少孩子却开始倦怠，
对什么事情都提不起精神，
以下这几点，
看看你的孩子中了几招？

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1
作息不规律，睡懒觉大王
到了暑假中期，很多孩子不复刚放假时的活力有干劲，
取而代之的则是睡懒觉，有时常常睡到中午才起来
，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。
2
做事不积极，“拖延症患者”上线
暑期开始时，孩子们虽然有点放飞自我，但因学校规律作息的惯性影响，还是会认认真真地写暑假作业。但到了暑假中期，
孩子们开始渐渐松懈下来，“拖延症”这种小毛病很可能不知不觉地找上他们
，“我现在放假在家，有的是时间，这个今天不做，可以推到明天来做”的思想会占据他们的小脑袋瓜。
具体表现则是暑假作业不按时完成，每天在家想着吃、喝、玩、乐，把学习抛到一旁去等等症状。
3
“沉迷”电子世界，一玩就是几小时
暑假进行到现在这个阶段，孩子们可能已经早已适应了这种假期生活，有更多的可支配时间、爸妈工作不受管束，少了平时上课放学的固定安排...... 这时的
他们受到电子世界的诱惑，花费在这上面的时间可能会随着假期递增
，守在电视机前看电视，拿着手机打游戏，一玩就是几个小时。

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4
抛弃正餐，零食不离身
爱吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管的相对较轻松，各种外卖软件层出不穷，种类繁多，
孩子自己想吃什么就吃，导致正餐时间就吃不下饭，营养摄入不均衡。
5
依赖性增加，不愿亲力亲为
虽然很多孩子平时已经养成了自己的事情自己做的好习惯，可渐渐到了暑假中期，尤其是在老人照管的情况下，
变得事事依赖长辈。
6
乱发脾气，张牙舞爪
作息紊乱等不良习惯给孩子带来的副作用那就是脾气暴涨，
一没顺着孩子的意愿，孩子就乱发脾气。
暑假过了一半，
孩子做这5件事正是时候
01
科学制定作息
让暑假的后半程事半功倍
相信在暑假初期，家长们已经和孩子商量着制作了一份暑期时间表。
现在假期进行到中间阶段，家长们也可以根据孩子前半段时间的表现适当地进行一些更改，让孩子更高效地度过暑假剩余时间。
给孩子一定的自主权，譬如，对于每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等规定可以做相应调整。重点是要合理安排，有所侧重，然后按照暑期作息时间表进行具体的实践。

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在制定计划表时，重要的不是时间有多详细有多具体，而应该是实际的可操作性有多少。
父母在和孩子制定计划表时，可以将具体的时间换成时间段，从而避免时间的偏差。
需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的
，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会原形毕露，很难培养出像指南针一样安在孩子身上来指引行动的好习惯。毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。