在使用这个方法的时候，妈妈产奶量多的那边乳房，会比较频繁的涨奶，涨的厉害的时候，要稍微挤掉一些(用手挤的方法)，挤到什么程度呢?不感觉到涨的难受就好。

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一般来说，只要妈妈们坚持这样的方法一段时间，都是会有明显效果的。当然，万事无绝对，很多妈妈可能在整个哺乳期，两边乳房都没有明显差别;也有的人，大小奶明显，但人家没管过，哺乳期结束了，乳房也恢复同样大小了;还有的人，认真努力的调整了，但效果不大，离乳以后，还是大小奶，那只能套用一句网络流行语了：这都是命啊~
我觉得，首先，在孕期和哺乳期，我们要善待我们的乳房，要爱护它，要穿合适的、品质高的哺乳内衣，给乳房足够的承托，这样后期乳房才能最大限度的不下垂;乳房出现了大小奶的时候，尽力去调整纠正，努力去保护它。然后在哺乳期结束了以后，坦然面对你的乳房，不管它变成了什么样子，它都是你这一生，作为母亲最美的勋章~

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