吃一次等于5杯山楂水,主任:脾虚不长个的娃不妨吃食,或多长个( 二 )


吃一次等于5杯山楂水,主任:脾虚不长个的娃不妨吃食,或多长个
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3、坚持户外运动
运动可以促进肠胃蠕动 , 促进骨骼的发育 , 还可以提高儿童免疫力 , 增强儿童体质 , 平时有空不妨多运动 。