【干桂圆泡水好还是鲜桂圆泡水好优质】 各有各的好 。
鲜桂圆在晒干加工过程中可能会有部分营养流失的情况 ， 因此相比来说鲜桂圆泡水营养可能更完整效果更好 ， 但鲜桂圆保存和携带不是很方便 ， 制成干桂圆后会便于保存携带 ， 所以平时用干桂圆泡水会比较多 ， 但无论是干桂圆还是鲜桂圆都是能用来泡水的 ， 其中都含有丰富的营养物质 ， 对人体都能起到滋补的功效 。
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